Dimagrire naturalmente

Una corretta alimentazione e un’adeguata attività fisica vengono ormai riconosciute come importanti determinanti di salute. Raramente le diete riescono a risolvere per sempre il problema dell’obesità e del sovrappeso. Prima o poi si ritorna alle vecchie abitudini, ai tempi in cui era bello mangiare e quindi al sovrappeso.